افضل وأرخص مركز علاج طبيعي بالشارقة
Visits: 10222
Country:
UAE
Region:
Sharjah
تمرين استطالة لعضلات الظهر للقيام بتمرين الاستلقاء على البطن، مع شدّ الظهر والاستناد على المرفقين. البدء بفرد المرفقين إلى جانب شدّ الظهر. الاستمرار بفرد المرفقين باستقامة إلى حين الشعور بالتمدُّد، والثبات على هذه الوضعية مدة 15 ثانيةً. العودة إلى الوضعيَّة الأولى، وتكرار الخطوات 9 مرات أو أكثر.
0 reviews on افضل وأرخص مركز علاج طبيعي بالشارقة
Please sign in so you can post a review.
Latest Visited
Similar Ads
38
أرخص و أفضل وأقرب مركز علاج طبيعي والتغذية العلاجية في الشارقة ودبي و عجمان و أم القيوين
Posted to Health & Beauty
40
أفضل وأقرب مركز علاج طبيعي والتغذية العلاجية في الشارقة ودبي و عجمان
Posted to Health & Beauty
40
أشهر وأفضل مركز علاج طبيعي في الشارقة
UAE, Sharjah
Posted to Health & Beauty
40
أرخص و أفضل وأقرب مركز علاج طبيعي والتغذية العلاجية في عجمان و أم القيوين
UAE, Ajman
Posted to Health & Beauty