Country:
UAE
Region:
Dubai
ما هو علاج الشد العضلي في الساق
:ما الشد العضلي
تشنّج العضلات أو الشدّ العضلي انكماش مفاجئ ولا إرادي لواحدة أو أكثر من العضلات، فالتيبّس العضلي الذي قد يحدث أثناء الليل شدّ عضليّ يسبّب ألمًا شديدًا
عند الإصابة بالتشنّجات والتقلصات المؤلمة يُنفّذ علاجها في المنزل من خلال اتباع ما يأتي: التمدد والتدليك: ذلك بمدّ الساق، ومحاولة تدليكها بلطف دون الضّغط عليها لمساعدتها في الاسترخاء، واستخدام مراهم مرخيات العضلات أو زيت الزيتون في التّدليك. استخدام كمادات الحرارة أو البرودة: يضع الشّخص منشفةً دافئةً على عضلات الساق المشدودة، ويُجرى الاستحمام بالماء الدافئ أو توجيه الماء الدافئ للعضلة المصابة لتخفيف التشنج، كما يُستخدَم الثلج في تدليك المنطقة المشدودة.
:ما الشد العضلي
تشنّج العضلات أو الشدّ العضلي انكماش مفاجئ ولا إرادي لواحدة أو أكثر من العضلات، فالتيبّس العضلي الذي قد يحدث أثناء الليل شدّ عضليّ يسبّب ألمًا شديدًا
عند الإصابة بالتشنّجات والتقلصات المؤلمة يُنفّذ علاجها في المنزل من خلال اتباع ما يأتي: التمدد والتدليك: ذلك بمدّ الساق، ومحاولة تدليكها بلطف دون الضّغط عليها لمساعدتها في الاسترخاء، واستخدام مراهم مرخيات العضلات أو زيت الزيتون في التّدليك. استخدام كمادات الحرارة أو البرودة: يضع الشّخص منشفةً دافئةً على عضلات الساق المشدودة، ويُجرى الاستحمام بالماء الدافئ أو توجيه الماء الدافئ للعضلة المصابة لتخفيف التشنج، كما يُستخدَم الثلج في تدليك المنطقة المشدودة.
0 reviews on أحسن مركز علاج طبيعي بالشارقة
Please sign in so you can post a review.
Latest Visited
10
ارخس و أفضل واحسن علاج طبيعي منزلي في الشارقة ودبي وعجمان وراس الخيمة والفجيرة وأم القوين وخورفكان
UAE, Sharjah
Posted to Home Health care
40
أفضل وأحسن مركز علاج طبيعي منزلي وخدمات منزلية في رأس الخيمة والفجيرة
UAE, Fujairah
Posted to Home Health care
5
AC suppliers in UAE
UAE, Sharjah
Posted to General Trading
10
أول مركز علاج طبيعي في دبي
UAE, Dubai
Posted to Health & Beauty